Da bis zu den 100 m Zeit war, konnte ich im Kugelstoßen aus Spaß mal mitmachen. Naja, die angestrebten 10 m erreichte ich nicht ganz und wurde 5. Über 100 m und 200 war ich klar vorne, mit den Zeiten aber nicht so zufrieden. Beim Weitsprung zwickte wieder der Rücken, die Weite war dementsprechend. Trotzdem wurde ich Erster.
Deutsche Seniorenmeisterschaften Minden
Die ostwestfälische Stadt Minden an der Weser empfing uns (meine Frau begleitete mich wie immer, obwohl dies für sie wegen ihrer hochgradigen Sehbehinderung nicht einfach ist) mit kühlen Temperaturen von um die 16 Grad.
Am 30.7. um 11 Uhr standen die Vorläufe über 400 m mit 10 Teilnehmern an. Aufgrund der gemeldeten Zeiten und des engen Zeitplanes konnte ich eine eher geruhsame Runde drehen. Meine Kontrahenten Meilinger und Herbicht kämpften um die Plätze für eine gute Startposition.
Um 12.35 Uhr folgten die 100 m Vorläufe mit 13 Teilnehmern. Dieter Langenbach als ernstzunehmender Gegner, der 2 Wochen zuvor Weltmeister im Zehnkampf geworden war und mit 12,92 sec eine sehr gute 100 m Zeit erzielt hatte, lief direkt neben mir. Nach 70 m konnte ich etwas zurückhalten, da Langenbach nicht zusetzen konnte oder wollte. Trotzdem langte es dann mit 13,13 sec zur besten Vorlaufzeit vor Dieter Marquardt mit 13,19 sec.
Um 14.30 Uhr wurde es ernst: 100 m Finale: Der Start war gut und ich gab Vollgas. Da auf den ersten 50 m weder Langenbach noch Marquardt aufkam und ich nicht der Schnellstarter bin, lief ich mit 12,87 über die Ziellinie. Deutscher Meister über 100 m!
Jetzt entspannen und um 16.15 Uhr stand der 400 m Endlauf an. Herbicht und Meilinger starteten vor mir, ich bekam Bahn 2. Aufgrund der kühlen Temperaturen entschloss ich mich, nicht ganz an die Grenze zu gehen, um eine vielleicht eine Superzeit herauszuholen, denn aufgrund der Tatsache, dass ich ab 200 m alleine vorne weglaufen würde, wäre diese sicherlich nicht machbar gewesen. So kam es dann auch, ich schloss erst bei 200 m zu den Beiden auf und konnte dann noch einiges zusetzen, die 57,82 sec waren in Ordnung..
Am 31.7. (übrigens unser 29. Hochzeitstag) begann gegen 10.00 Uhr ein lockerer Vorlauf über 200 m. Ich hatte sogar Zeit, zum Fanclub Schweinfurt zu schauen, die mich lautstark unterstützten. Aufgrund der Vorlaufbestzeit bekam ich im Finale um 12.45 Uhr Bahn 4. Mit 25,72 sec lief ich eine sehr gute Zeit für die M 60, der zweite Ihrke war knapp 2 sec. zurück.
Mit drei Starts und drei Titeln hatte ich das Optimum erreicht, das werde ich so schnell nicht mehr schaffen.
Bayerische Seniorenmeisterschaften Elsenfeld
Kühles Wetter erwartete uns im unterfränkischen Elsenfeld bei Miltenberg. Nur 14 Grad und ein teilweise böiger Wind erschwerten die Wettkämpfe. Ich konnte meiner Favoritenrolle in den drei Wettbewerben 100 m, 200m und 400 m der M 60 gerecht werden und dreimal das Siegertreppchen besteigen. Im Weitsprung sprang ich trotz Anlaufkorrektur immer vor dem Brett ab und verschenkte so 25 cm. Zusätzlich schnellte ich bei der Landung nicht weit genug vor, da der Rücken etwas zwickte. So konnte Georg Ortloff verdientermaßen mit sehr guten 5,17 m vor mir den 1. Platz belegen. 4,90 m von mir sind da einfach zu wenig.
In der 4x100 m Staffel der M 50 konnten wir mit unserer Stg Team Franken Bayerischer Meister werden und den Titel verteidigen. Dies freute mich besonders für die Gunzenhäusener Jungs.
Deutsche Seniorenmeisterschaften Staffel Ahlen
Im Rahmen der Seniorenmeisterschaften I in Ahlen vom 25.-26.6.2011 fanden auch die Staffelläufe für die M 50 über 4x400 m statt.
Wir hatten gegen drei starke Mannschaften zu laufen, Bürstadt, Zeven, Friedberg-Feuerbach, die es im Schnitt auf 209, 224 und 211 Jahre brachten. Wir waren mit 229 die ältesten. Unser Startläufer Helmut Schwab, er kommt eigentlich von der Langstrecke, hielt sich ganz gut. Roland konnte in der zweiten Runde wieder einiges aufholen. Werner, der mit dem Einsatz nicht gerechnet hatte, tat sein Bestes. Der an dritter Position weggehende Läufer der LG Friedberg-Fauerbach konnte von mir nach 200 m überholt werden. Die Zeit von 4:06,73 min war das, was wir erreichen konnten. Der Bronzeplatz war für unser Team, dass aus drei Läufern von TV 1860 Gunzenhausen und einem Läufer aus TSV Dörfles-Esbach gebildet wird, ein schöner Erfolg.
Krumme Strecken Gunzenhausen
Deutsche Seniorenmeisterschaften Erfurt Halle
In diesem Jahr rückte ich national in die M 60 auf.
Im 60 m Lauf waren 16 Teilnehmer gemeldet, ein starkes Feld. Ich konnte den zweiten Vorlauf mit guten 8,18 sec gewinnen. Ich kam gut aus den Startblöcken. Im Finale war gegen Helmut Meier aus Zeven kein Kraut gewachsen. Selbst bei einem sehr guten Start, der im Finale nicht ganz so gut war, hätte es gegen den "Schnellstarter" Meier nicht gereicht. Auch der Dritte, Manfred Koch aus Halle, kam mir noch ganz schön nahe. Über die Silbermedaille freute ich mich sehr, da diese von mir nicht erwartet wurde.
Das lange Warten auf die Zeitendläufe über 200 m nach 18.00 Uhr zerrte an den Nerven bei allen Athleten. Im Lauf der Schnellsten bekam ich die Bahn 4. Diese hat zwar den Vorteil, daß die Kurven am weitesten sind, da sie außen liegen, aber man hat keine Orientierung, wie der Gegner liegt, da dieser durch seine engere Kurve hinter einem startet und läuft. Der Start und die Gegengerade verliefen optimal, in der zweiten Kurve hatte ich zwei, drei Schlenkerer, die Zeit kosteten. Am Ende kam Helmut Meier knapp mit 8 Hundertstel Rückstand durchs Ziel gerauscht. Das war ein spannender Lauf.
Am Sonntag um 10.30 Uhr fanden die Zeitentläufe über 400 m statt. Hier mußte Helmut Meier, auch hier mein stärkster Konkurrent, im ersten Lauf starten und dadurch alleine einteilen, genau wie ich, der im zweiten Lauf dran war. Helmut legte eine Zeit von 59,34 sec vor, die zu knacken war. Von den Trainingsleistungen wußte ich, daß ich die zweiten 200 m gut durchhalten konnte. Die erste Runde lief ich bei 26-27 sec durch, was ganz schön flott war. Auch auf den letzten 100 m fühlte ich mich noch gut, so daß die Zeit von 58,08 sec klar zum zweiten deutschen Meistertitel reichte.
